Wat zijn Shiitake-paddenstoelen?
Misschien ken je paddenstoelen.Deze paddenstoel is eetbaar en heerlijk.Het kan in verschillende gerechten worden gebruikt en is gemakkelijk te vinden in lokale supermarkten.Misschien ken je de gezondheidsvoordelen van paddenstoelen niet.
Lentinus edodes zijn inheems in de bergen van Japan, Zuid-Korea en China en groeien op omgevallen bomen.De soort heeft een lange geschiedenis van gebruik in heel Oost-Azië, en wilde balsempaddestoelen worden verzameld als voedsel en traditionele medicijnen.Ongeveer 1000-1200 jaar geleden begonnen de Chinezen met het kweken van paddenstoelen en weten ze of paddenstoelen winterpaddenstoelen of paddenstoelen zijn.
Shiitake-paddenstoelen zijn een caloriearme bron van hoogwaardige vezels, eiwitten en koolhydraten.Volgens Healthline bevatten slechts vier gedroogde paddenstoelen 2 gram vezels en een groot aantal andere vitamines en mineralen, waaronder riboflavine, niacine, koper, mangaan, zink, selenium, foliumzuur, vitamine D, vitamine B5 en vitamine B6.
waar is shiitake-paddenstoelenextract goed voor?
Shiitake-paddenstoelenextract ondersteunt een gezond immuunsysteem, een goede leverfunctie, een gezonde bloedsuikerspiegel en bevordert de cardiovasculaire gezondheid.Traditionele Chinese geneeskunde wordt verondersteld de levensduur te verlengen en de bloedcirculatie te verbeteren.Onderzoek heeft aangetoond dat lentinan, een polysacharide in shiitake-paddenstoelen, veelbelovend is als immunotherapiemiddel, en in sommige onderzoeken is aangetoond dat eritadenine, een stof in shiitake, het cholesterol verlaagt.Shiitake kan het beste op de lange termijn worden gebruikt om de voordelen ervan te ervaren.
Shiitake-paddenstoelenextractpoeder
Posttijd: 11 februari-2022